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Kim Miller, 32

Perdí ${kg}

Mark Davies, 36

Bajé ${kg}

El índice de masa corporal (IMC) es una medida que usa tu altura y peso para saber si tu peso es saludable.

☝️ Calculando tu índice de masa corporal

Las personas mayores tienden a tener más grasa corporal y metabolismo más lento que personas más jóvenes con el mismo IMC.

☝️ Pedimos tu edad para crear tu plan personal

Estudios han demostrado que caminar te ayuda a acelerar tu metabolismo, perder peso, ganar fuerza muscular y mejorar tu salud general.

👌 Buen IMC inicial para obtener un cuerpo en forma

Es importante enfocarse en una dieta saludable y aumentar la actividad física. Nuestro plan te apoyará en hacer cambios sostenibles para lograr un peso más saludable.

❗ Tu IMC es ${bmi}, lo cual se considera obesidad

Es hora de enfocarse en una dieta saludable y aumentar la actividad física. Te guiaremos para tomar las decisiones correctas y ayudarte a alcanzar un peso más saludable.

❗ Tu IMC es ${bmi}, lo cual se considera sobrepeso

Deberías enfocarte en construir músculo y una dieta balanceada. Te ayudaremos a mantener tu consumo diario de calorías en el rango recomendado.

❗ Tu IMC es ${bmi}, lo cual se considera bajo peso

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Índice de masa corporal (IMC)

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Basado en comentarios de usuarios de Walking Yoga, predecimos que lograrás tu peso objetivo de <span>${weight} antes del ${date}.</span>

Hemos ajustado tu plan, así que verás resultados visibles para tu <span>${event} el ${event_date}.</span>

PLAN PERSONALIZADO DE WALKING YOGA