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Kim Miller, 32

${kg} verloren

Mark Davies, 36

${kg} runter

Der Body-Mass-Index (BMI) nutzt Größe und Gewicht, um zu prüfen, ob dein Gewicht gesund ist.

☝️ Wir berechnen deinen Body Mass Index

Ältere Menschen haben tendenziell mehr Körperfett und einen langsameren Stoffwechsel als jüngere Menschen mit demselben BMI.

☝️ Wir fragen nach deinem Alter, um deinen persönlichen Plan zu erstellen

Forschung zeigt, dass Walking den Stoffwechsel anregt, beim Abnehmen hilft, Muskelkraft aufbaut und die allgemeine Gesundheit verbessert.

👌 Guter Start-BMI für einen fitten Körper

Es ist wichtig, sich auf gesunde Ernährung und mehr Bewegung zu konzentrieren. Unser Plan unterstützt dich bei nachhaltigen Veränderungen, um ein gesünderes Gewicht zu erreichen.

❗ Dein BMI ist ${bmi}, was als fettleibig gilt

Es ist Zeit, sich auf gesunde Ernährung und mehr Bewegung zu konzentrieren. Wir leiten dich an, die richtigen Entscheidungen für ein gesünderes Gewicht zu treffen.

❗ Dein BMI ist ${bmi}, was als Übergewicht gilt

Du solltest dich auf Muskelaufbau und eine ausgewogene Ernährung konzentrieren. Wir helfen dir, deine tägliche Kalorienaufnahme im empfohlenen Bereich zu halten.

❗ Dein BMI ist ${bmi}, was als Untergewicht gilt

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Body-Mass-Index (BMI)

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Basierend auf Feedback von Walking Yoga Nutzern prognostizieren wir, dass du dein Zielgewicht von <span>${weight} vor dem ${date} erreichst.</span>

Wir haben deinen Plan angepasst, damit du sichtbare Ergebnisse bis zu deinem/deiner <span>${event} am ${event_date} siehst.</span>

DEIN PERSÖNLICHER WALKING YOGA PLAN